遅くなったけど昨日の晩御飯ガゴ。



【左下：黒豆御飯／右下：筍と鶏のお吸い物／上：スタミナ納豆】

スタミナ納豆(秘密のケンミンSHOWでやってたのをガゴ風にアレンジしたもの)

材料(2～3人前)：納豆(3パック)、香味ネギ(たっぷり)、にんにく(3片)、生姜(握り拳1/3ほど)、
　　　　　　　　タバスコ、鶏ミンチ(200g)、ごま油
　　　　　　 A：出汁醤油(大2弱)、酒(大1)、納豆に付いてるつゆ(3パック分)

１．香味ネギとにんにくはみじん切りに、生姜はすりおろしにする。
２．フライパンにごま油を引き、にんにくを入れて軽く香りをつける。
３．すりおろし生姜と鶏ミンチを入れ中火で軽く炒める。
４．鶏ミンチの8割り方に火が通ったら香味ネギとAを加え炒める。
５．納豆をかき混ぜておく。
６．鶏ミンチに火が通り、香味ネギの水気もある程度切れたら、納豆の入った器に入れる。
７．タバスコを加えてよく混ぜたら出来上がり。

















大阪グルメサミットでの戦利品で作ったガゴ。








お惣菜たちガゴ☆




【左上：豚バラ肉と野菜の煮物の残り／手前：春巻きの天婦羅／右上：山芋豆腐／右下：もずく】

[0回]

りんご酢にハーブを漬け込んだものです。


ピヨのハーブは、３種類。


ローズヒップ
　　ビタミンＣ、リコピン、カルシウム、鉄分を含む。
　　ジャムにしても美味しい。

ハイビスカス
　　クエン酸やビタミンＣ、カリウムを豊富に含む。
　　ティーも有名。

ヒース
　　アルブチン(美白成分)を含む。
　　ピヨにはちょっとパサパサして飲みこみにくい。








実ごと食す方が栄養たっぷりですが、濾した方がお料理とかには使いやすいかも。

[1回]

エキスポファームで買った"みかんとオレンジの合いの子"(←名前忘れた)





ちょっと固かったけど、みかんのように手で皮が剥けました。


酸味と甘味が、ホント、みかんとオレンジの合いの子～みたいな☆☆

[0回]

どこかで見たような…


























『炭火焼肉たむら』さんの壷焼きカルビ。やわらかお肉ガゴ☆























『ラーメン道 柊』さんから。しっかり豚骨ガゴ。



























デザートがご。4種類から選べるガゴ(写真は『おひさま』)。
とってもおいしいガゴ♪おすすめガゴ！！


























バナナミルク、タピオカ入り☆











回転焼～☆


















みかんとオレンジの合いの子だって♪
３つで１００円。イイ声のお兄さんがいる果物屋さんで買ったガゴ☆








↑このお野菜は『エキスポ・マルシェ』で買ったガゴ♪





イベントの詳細はこちら

[1回]

昨日のパスタ～☆☆


外出するから、しっかり食べなくっちゃ～～


ε=ε=┏( ・ω・)┛┏( ・ω・)┛

[0回]