kyou no ga-go-han
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材料：鶏手羽元、玉葱、なす、人参、じゃがいも、ししとう、かぼちゃ、アスパラ、ヤングコーン、ゴーヤ、プチトマト、インゲン豆、オリーブオイル、バター、マジックソルト、塩、黒胡椒、オレガノ、バジル、スープカレーの素
骨付きチキンは苦手ピヨ･･･
１ぽち♪ ２ぽち♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
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材料：うどん、味付きアゲ、白ネギ、香味ネギ、ふえる若布、めんつゆ
安くて簡単、即席料理ガゴ☆
苦手なイカとゴーヤがいるピヨ･･･
ピヨちゃん、好き嫌いはダメがご。
バランスよく食べるガゴ☆
１ぽち♪ ２ぽち♪
バランスよく食べるガゴ☆
１ぽち♪ ２ぽち♪
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材料：豚ばら肉、かにかま、なす、トマト、白菜、ししとう、しいたけ、八宝菜用野菜の水煮、卵、ごま油、醤油、オイスターソース、紹興酒、粉末鶏がらスープの素、塩、胡椒
ほんのり味付けでもトマトの酸味とかにかまの塩気でおいしいガゴ。
野菜が沢山摂れる料理ガゴ☆
１ぽち♪ ２ぽち♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
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焼き餃子と海老シュウマイに･･･
水餃子･･･
タレ2種と昨日のサラダがご☆
穴子のお寿司もおいしいピヨ♪
もう一皿焼こうかと思ったけど
お腹いっぱいになったガゴ☆
１ぽち♪ ２ぽち♪
お腹いっぱいになったガゴ☆
１ぽち♪ ２ぽち♪
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プロフィール
ＨＮ：
ガゴ
性別：
男性
職業：
メタボが気になる小太りの中年
自己紹介：
何かとぶきっちょ。
食べるのも
作るのも
大好き。
何かとぶきっちょ。
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作るのも
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