kyou no ga-go-han
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材料：豚肉、白菜、菊菜、大根、人参、ごぼう、椎茸、えのき、里芋、昆布、味噌鍋の素(牡丹鍋についてた味噌)
山の幸って感じのお鍋ガゴ♪
この後、〆で卵とじうどんをしたんだけど、
卵がダマになって見た目が･･･ガゴ。
柚七味も入れ過ぎちゃったガゴ。。。
１ぽち♪ ２ぽち♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
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薬味：万能ネギ、生姜、とろろ、出汁醤油、オクラ、山葵
納豆豆腐(奥：納豆、豆腐)とサラダ(手前：プチトマト、玉葱、みやむらさんのばんのうたれ)がご☆
材料：なす、山芋、ごぼう、ごま油、サラダ油、うなぎのたれ
TOKIOの『DASH村』でやってたのを参考に作ったガゴ！！
実家でメロンをもらったヨ♪
マウスをのせてね
とってもジューシ～ぴよ
♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
♪１ぽち♪ ２ぽち♪
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材料：ごぼう、人参、唐辛子、ごま油、出汁醤油、酒、醤油、砂糖、顆粒昆布出汁
お野菜がシャキシャキ~ヨ♪
ほうれん草の胡麻和えと納豆ご飯ガゴ☆
材料：かぼちゃ、冬瓜、おから、そばつゆ、片栗粉、ごま油、出汁醤油、顆粒昆布出汁
おからを炒めてそぼろにしたかったんだけど、
失敗しちゃったガゴ。。。
サラダと味噌汁ガゴ☆
味噌汁はこれを使って作ったガゴ。
今日からヘルシーごはんにチャレンジがご！！
１ぽち♪ ２ぽち♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
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プロフィール
ＨＮ：
ガゴ
性別：
男性
職業：
メタボが気になる小太りの中年
自己紹介：
何かとぶきっちょ。
食べるのも
作るのも
大好き。
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