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kyou no ga-go-han
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具の下にご飯が埋もれてるガゴ!!! 




















【左:ホタテの中華サラダ】


材料:ホタテ(生食用)、白菜、プチトマト、かいわれ、塩、胡椒、オイスターソース、ごま油、すりゴマ、醤油(少々)、紹興酒


1.白菜は一口サイズに切って、プチトマトとかいわれに合わせる。
2.1にオイスターソース(大1/2)、ごま油(大1)、すりゴマを加えてよく混ぜる。
3.フライパンにごま油を引き、ホタテを入れて塩、胡椒、醤油、紹興酒で軽く炒める。
4.2の中央に3をのせて出来上がり。






あれこれ手を加えてる割にはフツーの味ガゴ…








【右手前:餃子】






すし酢、醤油、ごま油、薬味ネギ、すりおろし生姜を合わせたタレが
サッパリしてておいしいガゴ♪












右奥は蒸しなすの生姜和えの残りガゴ
 
1ぽち♪   2ぽち♪

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男性
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メタボが気になる小太りの中年
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