×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
テレビ東京『太一×ケンタロウ 男子ごはん』より(3/6放送)。
【ブリ丼】
材料(2人前):ブリ(2切れ)、香味ネギ、春菊、卵黄、サラダ油
A:醤油(小2)、みりん(小1)、砂糖(大1)、水少々
1.香味ネギと春菊をみじん切りにしておく。
2.フライパンにサラダ油を引く。
3.ブリの水気を切って、中火で蓋をして両面に焦げ目を付ける。
4.Aを入れて蓋を外し煮詰める。
5.どんぶりにご飯を盛ってブリを乗せて煮詰めたタレと香味ネギ、春菊をかける。
6.卵黄を落として出来上がり。
少し焦げちゃったガゴ…
【手前:春菊とブナシメジの炒め物/奥:きんぴら】
春菊とブナシメジの炒め物
材料:春菊、ブナシメジ、にんにく(3片)、塩、胡椒、醤油(大1/2)、バター(大1/2)、サラダ油
1.春菊は4~5cmほどに、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油を引き、にんにくとブナシメジを中火で炒める。
3.ある程度火が通ったら春菊を入れて塩と胡椒をふる。
4.春菊がしんなりしてきたら醤油を加えて和えた後にバターを絡めて出来上がり。
*水分が結構出るので適当に切ったりふき取ったりするガゴ。
春菊の風味が素敵ガゴ♪
【ゆば/山葵と出汁醤油で】
和の心ガゴ♪
【ブリ丼】
材料(2人前):ブリ(2切れ)、香味ネギ、春菊、卵黄、サラダ油
A:醤油(小2)、みりん(小1)、砂糖(大1)、水少々
1.香味ネギと春菊をみじん切りにしておく。
2.フライパンにサラダ油を引く。
3.ブリの水気を切って、中火で蓋をして両面に焦げ目を付ける。
4.Aを入れて蓋を外し煮詰める。
5.どんぶりにご飯を盛ってブリを乗せて煮詰めたタレと香味ネギ、春菊をかける。
6.卵黄を落として出来上がり。
少し焦げちゃったガゴ…
【手前:春菊とブナシメジの炒め物/奥:きんぴら】
春菊とブナシメジの炒め物
材料:春菊、ブナシメジ、にんにく(3片)、塩、胡椒、醤油(大1/2)、バター(大1/2)、サラダ油
1.春菊は4~5cmほどに、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油を引き、にんにくとブナシメジを中火で炒める。
3.ある程度火が通ったら春菊を入れて塩と胡椒をふる。
4.春菊がしんなりしてきたら醤油を加えて和えた後にバターを絡めて出来上がり。
*水分が結構出るので適当に切ったりふき取ったりするガゴ。
春菊の風味が素敵ガゴ♪
【ゆば/山葵と出汁醤油で】
和の心ガゴ♪
PR
この記事にコメントする
ブログ内検索
プロフィール
HN:
ガゴ
性別:
男性
職業:
メタボが気になる小太りの中年
自己紹介:
何かとぶきっちょ。
食べるのも
作るのも
大好き。
何かとぶきっちょ。
食べるのも
作るのも
大好き。
カレンダー
03 | 2024/04 | 05 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
最新記事
(06/08)
(06/02)
(11/03)
(10/14)
(10/08)
カテゴリー
最新コメント
[05/28 Tellervo Warelius]
[05/17 Backlinks]
[03/15 メラメ~ラ]
[03/09 メラメ~ラ]
[10/31 宇山百合]
最新トラックバック
アーカイブ