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kyou no ga-go-han
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写真はピーマンの鶏肉詰めガゴ。

鶏肉に刻み香味ネギとすりおろし生姜、醤油、みりんを加えから揚げ粉を塗して焼いたガゴ!!





ピヨちゃんのは納豆、厚揚げ、椎茸、香味ネギ、納豆、生姜に醤油を加えて焼いたけど、
形が崩れちゃったガゴ・・・














かいわれと大根ときゅうりのサラダがご☆

















ネギ入りオムレツの豆腐餡かけピヨ☆ 
















ぼっかけ焼きそばと甘辛ゴマごぼうガゴ。









山葵が効き過ぎ辛かった~ピヨ!!
 
1ぽち♪   2ぽち♪




















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メタボが気になる小太りの中年
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