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kyou no ga-go-han
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テレビでやってたのを参考に。




【手前:チーズ風ハンバーグ】

材料:(ハンバーグ)合挽きミンチ(300gほど)、うまい棒チーズ味(5本)、オリーブオイル、醤油、赤ワイン
   (付け合せの野菜):じゃがいも、人参、いんげん、パセリ、水
           A:バター、コンソメ、マジックソルト、胡椒、バジル、オレガノ、パセリ

1.皮付きじゃがいも、人参、いんげんは一口サイズに、パセリはみじん切りにする。
2.鍋に1を入れて具材の半分ほどが浸かる程度に水を入れる。
3.Aを入れて蓋をし弱火で煮詰める。
4.うまい棒を袋の上から潰す。
5.潰したうまい棒に合挽きミンチを入れて一口サイズにこねる。
6.オリーブオイルを引いたフライパンで炒める。
7.肉に火が通ったら皿に揚げ、残った油に醤油と赤ワインを入れて煮詰めソースを作る。
8.野菜とハンバーグを皿に盛り、ソースをかけて出来上がり。






焦がし醤油がいい感じでおいしいガゴ!!





【奥:メロンパンwithベーコン】

材料:メロンパン、ベーコン

1.メロンパンを4等分にする。
2.ベーコンを強火でカリッと炒める。
3.ベーコンがこんがり焼けたら皿に上げ、残った油をメロンパンに吸わせる。
4.皿に盛ったら出来上がり。





甘い辛い、甘い辛いのコンボでなんぼでも食べれちゃうガゴ☆














写真写りが少し残念ガゴ…
 
1ぽち♪   2ぽち♪

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男性
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メタボが気になる小太りの中年
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