kyou no ga-go-han
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材料：ししゃも、玉葱、人参、赤唐辛子、土佐酢
１．玉葱はスライスに、人参はピーラーで薄切りにしてタッパーに入れる。
２．ししゃもを焼いてタッパーに入れる。
３．赤唐辛子と土佐酢を加えて冷蔵庫で寝かして出来上がり。
白ご飯にもお酒にも合う優れものガゴ！！
ミネラルと食物繊維たっぷりの海草サラダぴよ～☆
暑い日にはお酢の酸味がおいしいガゴ
１ぽち♪ ２ぽち♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
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ＨＮ：
ガゴ
性別：
男性
職業：
メタボが気になる小太りの中年
自己紹介：
何かとぶきっちょ。
食べるのも
作るのも
大好き。
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