kyou no ga-go-han
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材料：鮭、パスタ、なす、プチトマト、ブロッコリー、ぶなしめじ、にんにく、にんにくの芽、オリーブオイル、塩、胡椒、鷹の爪、セロリ、パスタのためのオイルソース
お手軽で美味しくて栄養バランスもいいガゴ♪
今日はチャリティーコンサートに行ってきたガゴ♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
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昨日のお昼は「木酢鶏天然黒石焼 『讃』」さんで頂いたガゴ☆
おろしかつ定食ガゴ。
野菜がタップリ摂れるガゴ！！
おろしののったチキンカツも酢橘ポン酢であっさりうまうまガゴ♪
きつねうどんピヨ。
おあげさんはぶ厚くてとってもジューシーぴよ♪
定食のうどんで生醤油が選べるのが素敵ガゴ。
だけど、ピヨちゃんにもらったお出汁が美味しかったからかけうどんも捨てがたいガゴ。
おろしかつ定食ガゴ。
野菜がタップリ摂れるガゴ！！
おろしののったチキンカツも酢橘ポン酢であっさりうまうまガゴ♪
きつねうどんピヨ。
おあげさんはぶ厚くてとってもジューシーぴよ♪
定食のうどんで生醤油が選べるのが素敵ガゴ。
だけど、ピヨちゃんにもらったお出汁が美味しかったからかけうどんも捨てがたいガゴ。
子どもの日ということでお餅がついてきたピヨ
１ぽち♪ ２ぽち♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
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材料：ゴーヤ、きゅうり、みょうが、塩、ポンズ、ラー油、鰹節
テレビ東京『太一×ケンタロウ 男子ごはん』でやってたピリ辛ゴーヤサラダがご☆
材料：厚揚げ、鶏ミンチ、生姜、万能ネギ、椎茸、ぶなしめじ、獅子唐、醤油、酒、みりん、塩、ごま油
お好みで大根おろしを加えるガゴ♪
さっぱりで夏向けガゴ
１ぽち♪ ２ぽち♪
１ぽち♪ ２ぽち♪
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プロフィール
ＨＮ：
ガゴ
性別：
男性
職業：
メタボが気になる小太りの中年
自己紹介：
何かとぶきっちょ。
食べるのも
作るのも
大好き。
何かとぶきっちょ。
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