材料：納豆、トマト、なす、玉葱、南瓜、セロリ、じゃがいも、厚揚げ、マヨネーズ、とろけるチーズ、グラタンソース















材料：ひきわり納豆、厚揚げ、おくら、椎茸、人参、なす、万能ネギ、ごま油、醤油、酒、タバスコ

















材料：トマト、オリーブオイル、塩、胡椒、醤油、白ワインビネガー

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材料：大豆のお肉、キャベツ、人参、椎茸、ごま油、マヨネーズ、ジンギスカンのたれ














ほうれん草のおひたし(材料：ほうれん草、炒りごま、顆粒昆布出汁、ポンズ、ごま油)と
先日のお味噌汁(材料はこちら)ガゴ☆

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材料：絹ごし豆腐、大豆のお肉(ミンチ)、椎茸、人参、おくら、白ネギ、万能ネギ、生姜、ごま油、醤油、昆布出汁、ヤマサのちゃんこ鍋のつゆ、山椒、柚胡椒、七味、水、じゃがいも






















材料：トマト、セロリ、えのき、南瓜、玉葱、キャベツ、手羽元、バター、オリーブオイル、塩、昆布出汁、味噌、水

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材料：プチトマト、ほうれん草、ぶなしめじ、大根おろし、万能ネギ、オリーブオイル、醤油、昆布出汁、ヤマサのちゃんこ鍋のつゆ、塩、水、パスタ




















左：じゃがいもサラダ(材料はこちら)


右：ひじきの白和え(豆腐と混ぜるだけでできるひじきが売ってたガゴ)

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今日は先日の残りガゴ☆

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